Randonnées

Ceyzériat MS 802

La Randonnée pédestre nous offre la possibilité de découvrir des espaces variés ainsi que la faune et la flore, tout en communiquant avec les autres membres du groupe. La marche est à la portée de tous. Sans esprit de compétition, elle réunit convivialité et découverte. Elle est souvent médicalement recommandée, et la santé physique et mentale s’en trouve améliorée, les risques d’obésité réduits tout comme les maladies qui y sont associées. Elle se pratique le vendredi en demi-journée ou en journée.
En 2024 – 2025 nous étions 237 randonneurs.
En 2025 – 2026 nous sommes plus de 270 randonneurs

TYPES DE RANDONNEES :
Pour l’année 2025 – 2026 –> de 3 à 4 niveaux chaque semaine
Permet de choisir en fonction de sa condition physique la randonnée la mieux adaptée. En hiver les caractéristiques maximales ci-dessous sont minorées et la demi-journée est privilégiée. Cela permet, d’une part de mieux estimer le temps qu’il fera et, d’autre part d’éviter, très souvent, de manger trop rapidement, au froid et dans de mauvaises conditions.
a) En 1/2 journée
Rando douce : départ 13h30 – maxi 6km – dénivelée maxi 80 m
Petite rando : départ à 13h15 – maxi 13 km – dénivelé maxi 200 m
Moyenne rando : départ à 13h00 – maxi 13 km – dénivelée maxi 450 m
Grande rando : (uniquement en hiver) départ à 13h00 – maxi 14 km – dénivelée maxi 600 m – IBP maxi 60

b) En journée
Uniquement les mois de septembre, octobre, mars, avril, mai, et juin
Moyenne rando :
En général départ à 9h00
Maxi 16 km dénivelée maxi 600 m, IBP maxi 70
Grande rando (en alternance avec les moyennes randonnées à la journée) :
Départ au plus tôt à 8h00
Maxi 25 km avec dénivelée maxi 1000 m, IBP maxi 95

ANIMATRICES et ANIMATEURS : (pour voir la page des animateurs avec leurs coordonnées : Connexion)
– Pascal MALESSARD – Brigitte CORAT – Brigitte BAUD – Daniel BRAZIER – Michel SALA	– Bernard CONVERT – Gérard PERRIN – Martine AUGER – Yves DUCONGÉ – Dominique DROT

ANNEE 2025- 2026 – INSCRIPTION PREALABLE AUX RANDONNEES
Obligation :
Chaque participant à une randonnée doit s’inscrire obligatoirement dans partie de gauche ci-dessus pour faciliter, le pointage des participants par l’animateur.
Présence d’un seul animateur :
Dans le cas où un seul animateur est présent : le nombre global de personnes pour la rando est limité à 30. Les personnes qui s’inscrivent après la 30ème place sont donc sur liste d’attente.
Les animateurs non affectés à une randonnée peuvent s’inscrire sur celle-ci pour éviter de pénaliser les derniers inscrits (dans la limite de leur disponibilités)
Vérifier la liste des inscrits au dernier moment pour savoir si vous pouvez participer ou non.
Période pour s’inscrire :
S’inscrire du vendredi soir précédent la randonnée au jeudi soir suivant 18h00 (si rando à la journée) ou au vendredi matin suivant 10h00 (si demi-journée).

ORGANISATION
Pour limiter l’empreinte carbone le départ de Bourg en Bresse se fait depuis trois lieux de regroupement.
Ces parkings sont choisis en fonction du lieu de la randonnée (au Nord, au Sud, à l’Est ou à l’Ouest).
L’organisation du covoiturage est fait sous la seule responsabilité des participants (donc hors responsabilité RSCB)
Pour chaque randonnée, toutes les informations utiles sont précisées sur le planning.
Vous pouvez également, si vous le souhaitez, vous rendre directement sur le parking de destination.
Une information par mail sera faite, en général le mercredi ou le jeudi, sur ce parking.

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2 réflexions sur “Rando-Pédestre”

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