Randonnées

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La Randonnée pédestre nous offre la possibilité de découvrir des espaces variés ainsi que la faune et la flore, tout en communiquant avec les autres membres du groupe. La marche est à la portée de tous. Sans esprit de compétition, elle réunit convivialité et découverte. Elle est souvent médicalement recommandée, et la santé physique et mentale s’en trouve améliorée, les risques d’obésité réduits tout comme les maladies qui y sont associées. Elle se pratique le vendredi en demi-journée ou en journée.
En 2024 – 2025 nous sommes actuellement 237 randonneurs.

TYPES DE RANDONNEES :
Pour l’année 2024 – 2025 –> de 3 à 4 niveaux chaque semaine
Permet de choisir en fonction de sa condition physique  la randonnée la mieux adaptée. En hiver les caractéristiques maximales ci-dessous sont minorées et la demi-journée est privilégiée. Cela permet, d’une part de mieux estimer le temps qu’il fera et, d’autre part d’éviter, très souvent, de manger trop rapidement, au froid et dans de mauvaises conditions.
a) En 1/2 journée
Rando douce  : départ 13h30 – maxi 6km – dénivelée maxi 80 m
Petite rando : départ à 13h15 – maxi 13 km – dénivelé maxi 200 m
Moyenne rando : départ à 13h00 – maxi 13 km – dénivelée maxi 450 m
Grande rando : (uniquement en hiver) départ à 13h00 – maxi 14 km – dénivelée maxi 600 m – IBP maxi 60

b) En journée
Moyenne rando : uniquement les mois de septembre, octobre, mars, avril, mai, et juin
En général départ à 9h00
Maxi 16 km dénivelée maxi 600 m, IBP maxi 70
Grande rando (en alternance avec les moyennes randonnées à la journée) : départ au plus tôt à 8h00
Maxi 25 km avec dénivelée maxi 1000 m, IBP maxi 95